روغن آفتابگردان

روغن

از دانه های خوشرنگ گیاه آفتابگردان، روغنی با خواص شگفت انگیز بدست می آید. از گذشته های دور این روغن به عنوان یکی از سالمترین روغن‌ها،  برای مصارف خوراکی استفاده می‌شده است. روغن آفتابگردان به دلیل داشتن اسیدهای چرب اشباع برای کاهش کلسترول مناسب است. از دیگر خواص روغن آفتابگران برای سلامت جسم میتوان به پیشگیری از سرطان، سلامت قلب و عروق، کاهش فشار خون، کاهش بیماری های عفونی، درمان عفونت های داخلی، سلامت سیستم ایمنی بدن و … اشاره کرد.

علاوه بر خواص درمانی آن ، این روغن به دلیل خاصیت نرم کنندگی و مرطوب کنندگی، مورد توجه شرکت‌های تولید کننده لوازم آرایشی و بهداشتی قرار گرفته است و به صورت عمده در لوسیون بدن و کرم های مرطوب کننده استفاده می شود. همچنین میتوان با تهیه روغن آفتابگردان اصل، در منزل نیز به راحتی از خواص آن برای سلامت پوست و مو استفاده کرد. در ادامه به چند روش استفاده از این روغن اشاره می شود.

نحوه استفاده از روغن آفتابگردان برای پوست

درمان چین و چروک های پوستی با روغن آفتابگردان

وجود ویتامین های E و A در روغن آفتابگردان باعث شده است که این روغن برای درمان چین و چروک های پوستی و ترمیم جای زخم موثر باشد. چند قطره از روغن آفتابگردان را بر روی پوست تمیز ماساژ دهید تا جذب پوست شود. می توانید روغن اضافی را با استفاده از توپ پنبه ای یا پد پاک کنید. اگر پوست شما خشک است اجازه دهید روغن سه ساعت بر روی پوست باقی بماند. افرادی که دارای پوست چرب هستند، پس از نیم تا یک ساعت با یک شوینده ملایم صورت خود را بشویند. استفاده مداوم از روغن آفتابگردان علاوه بر درمان چین و چروک به نرمی و لطافت پوست نیز کمک شایانی میکند. 

درمان خشکی دست و گردن

یک قاشق غذاخوری روغن آفتابگردان را به یک عدد زرده تخم مرغ اضافه و به خوبی مخلوط کنید. سپس یک قاشق غذاخوری سرکه را نیز به آنها اضافه کنید. هفته ای دو بار این ترکیب را روی پوست دست و گردن خود بمالید و پس از نیم ساعت با آب ولرم بشویید. روغن آفتابگردان یکی از بهترین روغن های گیاهی برای درمان خشکی پوست است.

کرم ضد پیری

یک قاشق غذاخوری روغن آفتابگردان را به دوقاشق غذاخوری ماست و یک قاشق غذاخوری آبلیموی طبیعی اضافه کنید و به خوبی با هم ترکیب کنید. پوست خود را از مواد آرایشی و آلودگی‌ها پاک کرده و مقداری از ماسک را بر روی پوست خود بمالید. پس از 20 دقیقه صورت خود را با آب ولرم بشویید. همچنین رطوبت پوست را تامین میکند و همچنین باعث نرمی پوست می شود. بافت‌های مرده پوست در ماست حل می شوند و وجود آبلیمو باعث از بین رفتن آکنه و درخشندگی پوست می شود. از این ماسک میتوانید یک بار در هفته استفاده کنید.

استفاده از روغن آفتابگردان برای مو

تقویت مو

برای استفاده از روغن‌های طبیعی بر روی پوست سر و موها بهتر است ابتدا این روغنها را گرم کنید. تا جذب و نفوذ پذیری آنها افزایش پیدا کند. برای گرم کردن روغن آفتابگردان می توانید مقداری از روغن را  روی کف دست بریزید و با مالیدن دست ها به یکدیگر روغن را گرم کنید یا از روش بن ماری استفاده کنید. در روش بن ماری مقداری از روغن آفتابگردان را در ظرفی ریخته و در ظزف آبجوش قرار دهید تا روغن گرم شود.

یک مرتبه در هفته، مقداری از روغن را روی پوست سر و ریشه موها ماساژ دهید. میتوانید با استفاده از کلاه حمام موها را بپوشانید. پس از یک ساعت، موهایتان را با یک شامپوی مناسب بشویید. ماساژ پوست سر باعث تقویت فولیکول‌های مو میشود. لطافت پوست سر و ساقه مو شده و جریان خون را در پوست سر افزایش میدهد و مانع ریزش مو می شود. همچنین شوره سر را نیز درمان می کند.

درمان خشکی مو

سه قاشق غذاخوری روغن آفتابگردان را به سه قاشق غذاخوری روغن زیتون و آووکادو اضافه کنید. روغنها را با استفاده از روش بن ماری گرم کرده و مقداری از محلول را بر روی ساقه و نوک موها بمالید. پس از اینکه محلول به خوبی توسط موها جذب شد با یک شامپوی ملایم آبکشی کنید. میتوانید هفته‌ای یک مرتبه از این محلول استفاده کنید. استفاده از این محلول باعث نرمی و لطافت موها نیز می‌شود.

ااااا

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *