روغن زیتون

روغن

روغن زیتون از فشردن دانه های درخت زیتون به نام علمی Olea europaea، بدست می آید. درخت زیتون بومی مناطق مدیترانه می باشد و از گذشته در یونان باستان کشت می شده است. در تمام جهان، شاخه زیتون نماد صلح و آرامش است و یونانیان باستان در جشن‌های خود از شاخه زیتون استفاده میکردند و تاج گل زیتون به برندگان المپیک اهدا می شده است. در حال حاضر روغن زیتون که به سلطان روغن های گیاهی معروف است که درسطح جهان در موارد پخت و پز، صنعتی، در تهیه محصولات آرایشی و بهداشتی، سلامت و زیبایی پوست و مو و … استفاده  می شود.

این روغن در سلامت جسم بسیار تاثیر گذار است و به دلیل داشتن اسیدهای چرب امگا 3 و 6 برای سلامت مغز و تقویت حافظه مفید است. همچنین این روغن میزان هورمون شادی (سروتونین) را در بدن افزایش می دهد و به درمان افسردگی کمک می‌کند. روغن زیتون به خاطر اینکه حاوی ماده اولئوکانتال است، در درمان التهاب ها و تسکین درد موثر است. همچنن با کاهش کلسترول خون از سلامت قلب محافظت می کند. در ادامه به تعدادی از روش‌های استفاده از این روغن شگفت انگیز برای سلامت پوست و مو اشاره می‌کنیم.

مراقبت از پوست

درمان خشکی پوست

یک قاشق غذاخوری عسل را به دو قاشق غذاخوری روغن زیتون اضافه کنید. مواد را به خوبی با هم ترکیب کنید و یک لایه از آن را بر روی پوست بمالید. بعد از نیم ساعت صورت خود را با آب ولرم بشویید . میتوانید دو بار در هفته از این ماسک استفاده کنید. علاوه بر آبرسانی و درمان خشکی پوست، این ماسک دارای خاصیت ضد التهابی است و حساسیت پوستی را نیز درمان میکند.

لایه برداری پوست

یک قاشق غذاخوری آرد جو دوسر را به یک قاشق غذا خوری روغن زیتون اضافه کنید و مواد را تا زمانی که ترکیبی یکنواخت بدست آید، هم بزنید. پوست صورت را با یک لایه از ماسک بپوشانید. و پس از بیست دقیقه صورت خود را با آب ولرم بشویید. می توانید دو بار در هفته از این ماسک استفاده کنید. این ماسک علاوه بر لایه برداری باعث کاهش جوش های سر سیاه و لکه های پوستی نیز می شود.

سفت کننده پوست

یک سفیده تخم مرغ را به خوبی هم بزنید و سپس به آن یک قاشق غذا خوری روغن زیتون اضافه کنید و به خوبی هم بزنید. ماسک را بر روی صورت خود بمالید و پس از نیم ساعت با آب  ملایم و حرکات دایره ای به آرامی پوست خود را بشویید. دو بار در هفته از این ماسک استفاده کنید تا پوستی محکم و لطیف داشته باشید.

نکته: قبل از استفاده از ماسک‌ها، پوست خود را از آلودگی ها و مواد آرایشی پاک کنید و با یک حوله نرم خشک کنید. برای خشک کردن صورت کافی است حوله را بر روی پوست گذاشته و بردارید. از مالش یا ماساژ پوست با حوله پرهیز کنید.

مراقبت از مو

ترمیم موهای آسیب دیده

برای ترمیم و جوان سازی موهای کدر و آسیب دیده یک عدد موز را به صورت پوره در آوردید و به آن یک عدد تخم مرغ، 1 قاشق غذا خوری عسل و 1 قاشق غذا خوری روغن زیتون اضافه کنید. مواد را به خوبی با هم ترکیب کنید و به ریشه و ساقه موهایتان بمالید. برای راحتی می توانید از برس رنگ مو نیز استفاده کنید و سپس مویهاتان را با کلاه حمام بپوشانید. پس از 20 دقیقه با شامپویی ملایم و آب ولرم موهایتان را بشویید. استفاده از این ماسک یک مرتبه در ماه توصیه می شود.

درمان خشکی پوست سر

برای درمان خشکی پوست سر مواد زیر را با استفاده از همزن به خوبی با هم ترکیب کنید و سپس تمام پوست سر و موهایتان را با این ماسک بپوشانید. پس از 30 دقیقه موهایتان را با آب سرد آبکشی کنید و از یک نرم کننده استفاده کنید.

2 قاشق غذاخوری روغن زیتون

یک عدد موز رسیده

یک قاشق آبلیموی تازه

ویتامین C موجود در آبلیمو رشد موها را تسریع می کند و همچنین خاصیت ضد قارچ پوستی آبلیمو شوره، خشکی و خارش سر را  نیز درمان میکند. وجود روغن زیتون و موز نیز باعث آبرسانی موها می شود.  برای درمان خشکی سر به مدت دو ماه، یک مرتبه در هر هفته، از این ماسک استفاده کنید.

ااااا

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *