روغن نارگیل

روغن

روغن نارگیل از قسمت سفید میوه نارگیل که اصطلاحاً به آن گوشت نارگیل گفته می شود، به دست می آید.  این روغن در دمای اتاق جامد و سفید رنگ است و یکی از سالمترین مواد غذایی روی کره زمین می باشد. از این روغن در پخت و پز استفاده می شود، و همچنین خواص فوق العاده و بیشماری در سلامت و زیبایی پوست و مو دارد. اشخاصی که به دنبال استفاده از مواد طبیعی برای سلامت خود هستند، باید این روغن شگفت انگیز را در لیست مواد مورد استفاده خود قرار دهند. در ادامه به خواص و نحوه استفاده از آن اشاره می کنیم.

مراقبت از پوست با روغن نارگیل

روغن نارگیل حاوی مقادیر بالای آنتی اکسیدان و ویتامین E می باشد و در جوانسازی و رفع چین و چروک پوست بسیار موثر است. همچنین با دارا بودن خاصیت ضد باکتریایی در پیشگیری و درمان آکنه و جوش صورت کمک میکند. این روغن حاوی مقادیر بالای مواد مغذی مورد نیاز پوست است و مصرف مداوم آن باعث سلامت و زیبایی پوست می شود. روشها و ماسک های متفاوتی برای استفاده از روغن نارگیل وجود دارد و می توانید آن را بسته به هدف استفاده از ماسک، با مواد متفاوتی ترکیب کنید.

روغن نارگیل، مرطوب کننده پوست

پوست خود را از مواد آرایشی و آلودگی‌ها تمیز کنید. مقداری از روغن نارگیل را با نوک انگشتان بر روی پوست خود بمالید و چند دقیقه با حرکات دایره‌ای ماساژ دهید. پس از 5 دقیقه روغن اضافی روی پوست را با یک دستمال مناسب پاک کنید. این روش را میتوانید هر شب قبل از خواب انجام دهید و از روغن نارگیل برای مرطوب کردن پوست کل بدن نیز میتواند استفاده کنید.

لایه برداری پوست

یک قاشق غذا خوری جوش شیرین را با دو قاشق غذاخوری روغن نارگیل ترکیب کنید. ترکیب را به آرامی بر روی پوست خود ماساژ دهید و پس از 10 دقیقه صورت خود را با آب ولرم بشویید. از این ماسک حداکثر 3 مرتبه در هفته استفاده کنید.

درمان آکنه و جوش

به یک قاشق غذا خوری روغن نارگیل یک قاشق غذاخوری عسل و دو قاشق غذاخوری ماست اضافه کنید. پس از اینکه این مواد را به خوبی با هم ترکیب کردید بر روی پوست صورت بمالید. و پس از 20 دقیقه با آب ولرم بشویید. استفاده از این ماسک بیشتر در تابستان توصیه می شود.

درمان خشکی پوست

به یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل و یک قاشق غذاخوری روغن زیتون چند قطره گلاب اضافه کنید. هر روز به مدت 20 دقیقه این ترکیب را بر روی پوست صورت خود قرار دهید. این ماسک خشکی پوست را برطرف میکند و برای پوست های بسیار خشک مناسب است.

رفع تیرگی دور چشم

یک قاشق چای خوری زردچوبه را به نصف قاشق غذاخوری روغن نارگیل اضافه کنید. و به خوبی با هم ترکیب کنید. ترکیب به دست آمده را به آرامی بر روی ناحیه دور چشم بمالید و پس از 15 دقیقه با آب گرم بشویید. از این ماسک فوق العاده روزانه استفاده کنید. توجه داشته باشید که برای نتیجه بهتر باید به صورت مداوم و طولانی مدت از این ماسک استفاده کنید. برای رفع تیرگی بخش‌های دیگر پوست نیز میتوانید از این ماسک استفاده کنید.

مراقبت از مو با روغن نارگیل

برای استفاده از خواص بیشمار روغن نارگیل برای مو میتوانید مستقیما از آن بر روی پوست سر و موها استفاده کنید. ابتدا با یک اسپری مقداری آب را بر روی موهای خود اسپری کنید تا موهایتان مرطوب شود. مقداری از آن را با استفاده از روش غیرمستقیم (بن ماری) گرم کنید. و سپس بر روی پوست سر، ریشه و ساقه موها ماساژ دهید. معمولا قسمت انتهایی موها به مراقبت بیشتری احتیاج دارند و ضعیف تر هستند و بخشهای نزدیک به پوست سر در وضعیت بهتری هستند. پس از آغشته کردن کل موها با استفاده از کلاه حمام موها و سر خود را بپوشانید تا جذب روغن افزایش پیدا کند. پس از 1 تا 2 ساعت موهای خود را با یک شامپوی ملایم بشویید. اگر موهای شما خشک است برای تاثیر بهتر اجازه دهید روغن نارگیل شب تا صبح بر روی سر بماند.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *