روغن خردل

روغن

خردل گیاهی یک ساله است که کرکهایی خشن و گلهایی زرد رنگ دارد. ارتفاع این گیاه به 20 تا 60 سانتی متر می رسد. از ترکیب دانه های کوبیده خردل سفید، سرکه، نمک، روغن زیتون و فلفل، سس پرطرفدار خردل به دست می آید. از دانه های این گیاه روغن بی نظیر خردل استخراج می شود. عمل روغن گیری از دانه های خردل به دو روش انجام می شود؛ یک روش معمول و رایج استخراج روغن با فشردن و آسیاب کردن دانه های خردل است. در روش دیگر دانه های خردل را با آب مخلوط می کنند و با عمل تقطیر روغن آن را استخراج می کنند. از سال های گذشته از این روغن برای آشپزی استفاده می شده است. همچنین در هندوستان در برگذاری آیین ها و مراسمات گوناگون نیز این روغن جایگاهی ویژه داشته است. روغن خردل حاوی 60 درصد چربی غیراشباع و 12 درصد چربی اشباع شده می باشد. از این روغن در درمان بیماری های قلب، مفاصل، ماهیچه ها و پوست استفاده فراوان می شود. در ادامه به تعدادی از خواص و روش های استفاده از آن برای مراقبت از پوست و مو اشاره می کنیم.

روغن خردل، روشن کننده پوست

روغن خردل به عنوان یک ماده طبیعی برای روشن کردن پوست شناخته شده است و استفاده منظم و مداوم از آن بر روی پوست باعث درخشندگی آن می شود.

+ چند قطره از آن را با چند قطره روغن نارگیل ترکیب کنید و بر روی پوست تمیز خود ماساژ دهید. ماساژ پوست صورت را با نوک انگشتان و با حرکات دایره ای انجام دهید. ماساژ صورت باعث بهبود گردش خون در صورت می شود و به تقویت عضلات آن نیز کمک میکند. پس از 10 دقیقه پوست خود را با یک پارچه پنبه ای لطیف پاک کنید.

+ در روش دیگر استفاده از روغن خردل برای روشن کردن پوست، مقداری از آن را با چند قطره آب مخلوط کنید و بر روی پوست صورت ماساژ دهید. پس از گذشت 10 دقیقه صورت خود را با آب ولرم بشویید.

از این روغن میتوانید به صورت روزانه بر روی پوست خود استفاده کنید. استفاده منظم و مداوم از آن علاوه بر درخشندگی پوست باعث نرمی و لطافت پوست می شود. همچنین خواص ضد میکروبی این روغن به مرور زمان از بروز آکنه و جوش صورت نیز جلوگیری میکند.

درمان تیرگی پوست با روغن خردل

برای از بین بردن تیرگی ها و برنزگی پوست میتوانید از ماسک آن استفاده کنید.

چند قطره روغن خردل را به یک قاشق غذا خوری آرد نخود خام، یک قاشق غذاخوری کشک و چند قطره آبلیمو اضافه کنید. مواد را به خوبی با هم ترکیب کنید تا مخلوطی یکنواخت به دست بیاید. مقداری از مخلوط را بر روی پوست تمیز خود بمالید. پس از گذشت 15 دقیقه با آب سرد صورت خود را بشویید. از این ماسک میتوانید سه مرتبه در هفته استفاده کنید.

ضد آفتاب طبیعی

روغن خردل سرشار از ویتامین E می باشد. ویتامین E پوست را در برابر اشعه های مضر نور خورشید محافظت می کند و همچنین در جوانسازی پوست نقش بسزایی دارد.

قبل از قرار گرفتن در مقابل نور آفتاب مقداری از آن را بر روی پوست خود ماساژ دهید تا به خوبی جذب پوست شود. در استفاده از مقدار روغن دقت کنید. مقدار زیاد روغن باعث چرب شدن پوست صورت می شود و پوست چرب آلودگی ها و گرد و غبار بیشتری را جذب میکند.

مراقبت از مو

روغن خردل سرشار از مواد معدنی به خصوص بتاکاروتن و ویتامین‌های مختلف می باشد. این مواد برای تقویت پوست سر و ریشه موها ضروری هستند. استفاده از آن برای تقویت مو از ریزش موها، شوره سر و سفیدی مو جلوگیری میکند. همچنین رشد موها را نیز تحریک میکند.

مقداری از روغن خردل را با روش غیر مستقیم(بن ماری) گرم کنید و به آرامی بر روی پوست سر و ریشه موها ماساژ دهید. می توانید ساقه موها را نیز به این روغن آغشته کنید؛ این کار باعث درخشندگی موهایتان می شود. پس از یک تا 3 ساعت موهای خود را با یک شامپوی ملایم بشویید و خشک کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *