روغن پسته

روغن

روغن پسته از فرآورده های دانه های بی نظیر پسته می باشد. این روغن از جمله روغنهای خوراکی گیاهی می باشد که در طب سنتی و سلامت و زیبایی پوست و مو نیز کاربردهای فراوان دارد. روغن پسته سرشار از چربی های مفید است. با تنظیم ضربان قلب در بهبود عملکرد اکسیژن رسانی به بافت ها نقش مهمی دارد. همچنین این روغن سرشار از امگا 6 و امگا 3 است; که احتمال گرفتگی عروق یا سکته را کاهش می دهد. توصیه می شود افرادی که دارای بیماری های قلبی و عروقی هستند این روغن را به سبد غذایی خود اضافه کنند.

اسید های چرب امگا 6 موجود در این روغن به از بین رفتن زخم های ناشی از جراحی کمک میکند. همچنین افزودن این روغن به رژیم غذایی سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد. و با کاهش جذب چربی بدن باعث کاهش وزن نیز می شود. وجود مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها و ویتامین C در روغن پسته  خطر ابتلا به سرماخوردگی و بیماری های عفونی را کاهش می دهد. در ادامه به موارد بیشتری از خواص روغن پسته و نحوه استفاده از آن اشاره می شود.

مراقبت از پوست با روغن پسته

روغن پسته سرشار از ویتامین E و آنتی اکسیدان ها می باشد. این مواد باعث بهبود خاصیت الاستیسیته پوست (کشسانی) می شوند و به رفع چین و چروک پوست کمک می کند. همچنین این روغن مواد مغذی و رطوبت مورد نیاز پوست را تامین می کند. و از خشکی و پوسته پوسته شدن پوست جلوگیری می کند. همچنین روغن پسته به عنوان یک ضد آفتاب طبیعی نیز شناخته شده است و از پوست صورت در برابر اشعه UV نور خورشید محافظت میکند.

روش استفاده:

برای استفاده از این روغن بر روی پوست صورت، 10 قطره از آن را به 100 میلی لیتر روغن زیتون اضافه کنید. صورت خود را از مواد آرایشی و آلودگی ها پاک کنید. هر شب مقداری از این محلول را بر روی پوست خود بمالید. با استفاده از نوک انگشتان و با حرکات دایره ای پوست خود را به مدت 5 دقیقه ماساژ دهید. در صورت اضافه بودن روغن با یک توپ پنبه ای مقدار اضافی آن را پاک کنید.  روز بعد با آب ولرم صورت خود را بشویید.

مراقبت از مو با روغن پسته

روغن پسته سرشار از مواد مغذی و ویتامین های مورد نیاز پوست است. این مواد به تقویت فولیکولهای مو کمک میکند و رشد آنها را افزایش میدهد. وجود اسیدهای چرب امگا 3 و ویتامین E در این روغن با تامین رطوبت مورد نیاز موها به ترمیم موهای آسیب دیده کمک میکند. همچنین وجود ویتامین E باعث نرم و صاف تر شدن آنها نیز می شود. روغن پسته در درمان ریزش مو نیز بسیار مؤثر است و بیوتین وجود در آن فولیکولهای مو را تقویت و از ریزش موها جلوگیری میکند.

روش استفاده:

 برای استفاده از روغن پسته 10 قطره از آن را به 100 میلی لیتر روغن زیتون اضافه کنید. قبل از استفاده از این محلول بر روی موها با استفاده از روش گرمای غیرمستقیم (بن ماری) آن را گرم کنید. سپس مقداری از آن را بر روی پوست سر، ریشه و ساقه موها ماساژ دهید. ماساژ موها علاوه بر اینکه به جذب بهتر روغن کمک می کند؛ باعث  خون رسانی بهتر به سلولهای پوست سر و در نتیجه تغذیه بهتر فولیکول های مو می شود. پس از آن که تمام پوست سر و موها به خوبی به این محلول آغشته شد موها را با کلاه حمام بپوشانید. کلاه حمام باعث گرم شدن سر می شود و به جذب بهتر روغن کمک می کند.

اگر موهای شما چرب است پس از گذشت سه ساعت موهای خود را با یک شامپوی مناسب بشویید. در صورتی که موهای شما خشک می باشد قبل از خواب از این محلول استفاده کنید و صبح روز بعد با یک شامپوی مناسب بشویید.

هشدار برای استفاده از روغن پسته

قبل از استفاده از روغن های طبیعی بر روی پوست نقاط حساس بدن مقداری از آن را بر روی پوست نواحی دیگر بمالید. در صورت عدم بروز علائم حساست زا پس از 24 ساعت، نسبت به استفاده از آنها اقدام کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *