روغن لیمو و خواص بی‌نظیر آن

روغن

مرکبات کاربردهای بیشماری در صنعت غذا و دارو دارند و منبع اصلی روغن های ضروری بشمار می روند. روغن لیمو با تطبیق پذیری بالا و ویژگی های آنتی اکسیدانی قوی یکی از مهمترین روغن های مرکبات می باشد. این روغن با روش پرس سرد از پوست لیمو به دست می آید. پوست لیمو به دلیل دارا بودن فیبرهای محلول در چربی، حاوی بیشترین میزان مواد مغذی لیمو می باشد. فواید سلامتی روغن لیمو به طور علمی مشخص شده است. به طور عمده از این روغن برای تصفیه سموم بدن، احیای انرژی، پاکسازی پوست و مبارزه با قارچها و باکتری‌ها استفاده می شود.

 با ما همراه باشید تا با برخی از خواص و نحوه استفاده از این روغن بی نظیر آشنا شویم.

کاهش استرس با روغن لیمو

روغن لیمو یکی از روغن های طبیعی است که در کاهش خستگی جسمی، روحی، اضطراب، افسردگی و … موثر است. استنشاق عطر دلنشین این روغن به افزایش تمرکز و بهره وری نیز کمک میکند. رایحه بی نظیر این روغن باعث شده است که از آن در آروماتراپی نیز استفاده شود.

روش مصرف

برای استفاده از خواص روغن لیمو کافیست چند قطره از آن را به دستگاه بخور خود اضافه کنید. قراردادن دستگاه بخور در اتاق خواب و استنشاق عطر لیمو به کاهش استرس و خوابی راحت و آرام کمک فراوانی میکند. بخور این روغن برای درمان سرفه نیز موثر است.

مراقبت از پوست با روغن لیمو

یکی از مهمترین کاربردهای روغن لیمو  استفاده از آن در سلامت و زیبایی پوست و مو می باشد. این روغن سرشار از آنتی اکسیدان‌ها است. آنتی اکسیدان‌ها با کاهش رادیکال‌های آزاد پوست، چین و چروک پوست را کم میکنند و در جوانسازی آن موثر هستند. همچنین خواص ضد التهابی و ضد میکروبی این روغن به درمان و پیشگیری از آکنه و جوش کمک بسزایی میکند. ماسک‌های بسیاری برای استفاده از این روغن جود دارد که در ادامه به روش تهیه دو مورد اشاره می شود.

+ چند قطره از روغن لیمو را به یک قاشق غذاخوری روغن حامل مانند جوجوبا، سویا، نارگیل، بادام و … اضافه کنید. مقداری از این ترکیب را بر روی پوست تمیز خود ماساژ دهید. اگر پوست شما خشک است اجازه دهید شب تا صبح بر روی پوست بماند. افرادی که پوست چرب دارند، پس از 3 ساعت صورت خود را با آب ولرم بشویند.

 + برای درمان جوش، جای جوش و اسکار میتوانید از ماسک زیر استفاده کنید:

30 قطره روغن لیمو

30 قطره روغن اسطوخودوس

30 قطره روغن درخت چای

سه قاشق غذاخوری عسل

  دو قاشق غذاخوری ماست

روغن ها را درون یک ظرف شیشه اس تیره بریزید. در یک کاسه کوچک عسل و ماست را به خوبی با هم ترکیب کنید. 5 قطره از مخلوط روغن ها را به مواد درون کاسه اضافه و به مدت 30 ثانیه به خوبی با هم ترکیب کنید. پوست صورت را از مواد آرایشی و آلودگی ها پاک کنید و مقداری از ماسک را بر روی صورت خود بمالید. تمرکز بیشتر را بر روی نواحی دارای جوش و زخم بگذارید. ماسک را به دور چشم و لب ها نمالید. پس از 15 دقیقه و خشک شدن ماسک، با آب گرم آن را پاک کنید. در صورتی که قبل از 15 دقیقه احساس ناراحتی، سوزش یا خارش پوست داشتید، فورا صورت خود را بشویید.

ضد عفونی کننده طبیعی

اگر به دنبال جایگزینی طبیعی برای وایتکس یا الکل هستید از روغن لیمو استفاده کنید. یکی از مهمترین خواص این روغن، ضدعفونی کنندگی می باشد.

روش مصرف

40 قطره روغن لیمو و 20 قطره روغن درخت چای را در یک شیشه اسپری بریزید. با مقداری آب و چند قطره سرکه سفید آن را پر کنید. میتوانید از این محلول تمیز کننده طبیعی برای تمیز کردن آشپزخانه یا حمام استفاده کنید.

هشدار

+ روغن لیمو را در ظروف شیشه ای تیره نگه داری کنید. روغن های مرکبات باعث خوردگی و تجزیه بطری‌های پلاستیکی می شوند.

+ قبل از استفاده از هرگونه روغن‌ها و ماسک های طبیعی بر روی پوست صورت، مقداری از آن را بر روی نواحی دیگر تست کنید. در صورت عدم بروز علائم حساسیت زا از آن ها استفاده کنید.

روغن درخت چای

روغن اسطوخودوس

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *