روغن زنیان، تسکین دهنده دردها

روغن

زنیان گیاه دارویی است که از گذشته در طب سنتی استفاده های فراوان داشته است. امروزه نیز از این گیاه برای بهبود سیستم گوارش، اختلالات تنفسی، رفع گرفتگی عضلات و … استفاده می‌شود. این گیاه زنیان به صورت های عرق، پودر و روغن استفاده می شود. انیسون بری، اجوان، کمون حبشی، اسپری کای و نانخواه از نام های دیگر این گیاه می باشند. زنیان گیاهی یک ساله متعلق به تیره چتریان است. روغن زنیان با استفاده از روش تقطیر بخار از دانه، برگ و گل گیاه زنیان استخراج می شود.

روغن زنیان یک روغن فرار است. این روغن سرشار از تیامین، نیاسین، کلسیم، پتاسیم، سدیم، فسفر، آهن و اسیدهای چرب می باشد.

در ادامه با ما همراه باشید تا با برخی از خواص این روغن بی نظیر آشنا شویم.

رفع گرفتگی و درد عضلات با روغن زنیان

روغن زنیان دارای خواص ضد التهابی و ضد درد می باشد. ماساژ عضلات با این روغن به رفع گرفتگی آنها کمک میکند. همچنین ماساژ مفاصل با این روغن به کاهش دردهای آرتروز کمک میکند. همچنین ماساژ این روغن به کاهش دردهای دوران قاعدگی نیز کمک می‌کند.

نحوه مصرف

چند قطره از روغن زنیان را به یک قاشق غذا خوری روغن جوجوبا اضافه کنید. مقداری از این ترکیب را بر روی محل مورد نظر ماساژ دهید. سپس یک پارچه نخی را بر روی محل مورد نظر قرار دهید. با استفاده از کیسه آب گرم محل را گرم کنید. هر شب قبل از خواب از این روش استفاده کنید.

برای درمان رماتیسم و رگ به رگ شدن عضلات چند قطره از این روغن را به یک قاشق غذاخوری عسل اضافه کنید. مواد را به خوبی با هم ترکیب کنید و مقداری از آن را بر روی محل مورد نظر قرار دهید. محل را به صورت دورانی ماساژ دهید. پس از گذشت نیم ساعت با آب ولرم بشویید.

درمان یبوست با استفاده از روغن زنیان

مصرف روغن زنیان به درمان یبوست کمک میکند. همچنین از این روغن در درمان نفخ و سوء هاضمه نیز استفاده می شود. بوییدن این روغن نیز به افزایش اشتها کمک میکند.

نحوه مصرف

چند قطره روغن زنیان را به سه قاشق غذاخوری روغن زیره و زنجبیل اضافه کنید. مقداری از  این ترکیب را به یک لیوان آب گرم اضافه کنید. هر روز یک لیوان از این محلول را میل کنید.

سلامت دهان و دندان با روغن زنیان

خواص ضد میکروبی و ضد عفونی کنندگی این روغن به از بین رفتن باکتری هایی که باعث بوی بد دهان می‌شود،کمک می‌کند. از بین رفتن باکتری ها پوسیدگی دندان را کاهش می دهد. همچنین این روغن دارای خواص ضد درد نیز می‌باشد و می‌توان از آن به عنوان روش خانگی درمان درد دندان استفاده کرد.

نحوه مصرف

برای کاهش درد دندان چند قطره از این روغن را بر روی یک توپ پنبه ای بریزید. پنبه را بر روی دندان و لثه خود قرار دهید.

پاکسازی دستگاه تنفسی

روغن زنیان سرشار از تیمول می‌باشد. تیمول باعث خواص ضد عفونی کنندگی و ضد التهابی این روغن می شود و به پاک سازی ریه ها و مجاری تنفسی کمک می‌کند. پاکسازی دستگاه تنفسی خطر ابتلا به آنفولانزا، برونشیت، سرما خوردگی و آسم را کاهش می‌دهد. همچنین بوییدن این روغن یک روش طبیعی برای درمان گرفتگی بینی و پاک سازی سینوس‌ها است.

نحوه مصرف

چند قطره از این روغن را در دستگاه بخور بریزید. استنشاق بخور این روغن به رفع مشکلات تنفسی کمک میکند.

هشدار

+ از آنجایی که روغن زنیان یک روغن فرار است باید با یک روغن حامل ترکیب شود. از استفاده مستقیم این روغن بر روی پوست بدن جلوگیری کنید.

+ در دوران بارداری و شیردهی با مشورت پزشک از این روغن استفاده کنید.

+ از مصرف این روغن برای کودکان و نوزادان خودداری کنید.

روغن زنجبیل

روغن جوجوبا

روغن زیره

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *