روغن سدر و فواید آن

روغن

روغن سدر یکی از مفیدترین روغن های گیاهی است که  از 100 سال پیش در طب سنتی مورد استفاده قرار میگرفته است. این روغن با روش تقطیر از چوب درخت سدر استخراج می شود. روغن سدر یک روغن اسانسی و بسیار غلیظ است. برای استفاده از خواص بی نظیر این روغن باید آن را با روغن های حامل چون روغن نارگیل، جوجوبا، زیتون و … ترکیب کرد. بسته به هدف استفاده از این روغن میتوان از روغن حاملی که خواص مشترک دارد، استفاده کرد.  این نحوه استفاده خواص و تاثیر روغن سدر را افزایش میدهد. آلفا سدرین، بتا سدرین، ویدرول، سدرول و توجوپسن از جمله مواد تشکیل دهنده این روغن هستند. این روغن به طور عمده در آروماتراپی و سلامت و زیبایی پوست و مو استفاده می شود.

با ما همراه باشید تا با خواص و نحوه استفاده از این روغن بی‌نظیر آشنا شوید.

آروماتراپی با روغن سدر

به مجموعه ای از درمان های سنتی با استفاده از روغن های اسانسی و دیگر ترکیبات گیاهی معطر، آروماتراپی می‌گویند. رایحه چوبی و خاکی روغن سدر باعث آرامش ذهن و افزایش تمرکز  می‌شود. از این رو، از آن در آروماتراپی استفاده می شود.
میتوانید چند قطره از روغن را به دستگاه بخور اضافه و عطر دلنشین آن را استشمام کنید. از این روغن برای ماساژ عضلات نیز میتوان استفاده کرد.

از این روغن در درمان بی خوابی نیز استفاده می شود. عطر دلنشین و خواص آرامش بخش این روغن به خوابی آرام کمک میکند.

روش مصرف:

+ چند قطره از روغن سدر را بر روی رختخوابتان بریزید و عطر دلنشین آن را استشمام کنید.

+ به یک سوم فنجان روغن نارگیل، 12 قطره روغن اسطوخودوس، 6 قطره روغن پرتقال و 12 قطره روغن سدر اضافه کنید. هر شب قبل از خواب با مقداری از این ترکیب کف پا و کمر خود را ماساژ دهید.

مراقبت از پوست با روغن سدر

این روغن دارای ترکیبات ضد التهابی و آنتی باکتریال است. استفاده از آن بر روی پوست به رفع التهابات پوستی، خشکی، اگزما، پوسته پوسته شدن پوست و … کمک می‌کند. بسیاری از افراد از این روغن برای تامین رطوبت مورد نیاز پوست در فصل زمستان استفاده می‌کنند. همچنین این روغن با بهبود گردش خون پوست در سفید شدن پوست تاثیر بسزایی دارد.

روش مصرف:

به دو قاشق غذاخوری روغن نارگیل، 2 قطره روغن سدر اضافه کنید. پوست خود را از آلودگی‌ها تمیز کنید و مقداری از ترکیب را بر روی آن بمالید. به مدت 5 دقیقه با نوک انگشتان و با حرکات دایره ای پوست را ماساژ دهید. پس از گذشت نیم ساعت صورت خود را با یک شونده ملایم بشویید.

درمان ریزش مو با روغن سدر

روغن سدر از جمله روغن های طبیعی است که میتوان برای درمان ریزش مو استفاده کرد. با تامین مواد مغذی مورد نیاز، فولیکول‌های مو تقویت می‌شود. موهای ضخیم و سالم از مزایای استفاده مداوم از این روغن می باشد. علاوه بر این استفاده از این روغن به درمان شوره و خارش سر نیز کمک می‌کند.

روش مصرف:

به سه قاشق غذاخوری روغن نارگیل، 6 قطره روغن سدر اضافه کنید. اگر موهای حجیم و پرپشت دارید، میزان این روغن‌ها را افزایش دهید. قبل از مصرف با استفاده از روش غیرمستقیم ترکیب را گرم کنید. پوست سر و ریشه موها را ماساژ دهید. ماساژ پوست سر با بهبود گردش خون، جذب روغن را افزایش میدهد. با یک کلاه حمام یا کلاه مخصوص رنگ کردن موها، سر خود را بپوشانید. گرما به جذب بهتر روغن کمک میکند. شب قبل از خواب،از این ترکیب استفاده کنید و روز بعد موهای خود را بشویید. برای دریافت نتیجه بهتر از این ترکیب در یک دوره طولانی استفاده کنید.

دهانشویه طبیعی

روغن سدر خاصیت ضد میکروبی دارد. این روغن باکتری‌هایی که به مینای دندان آسیب میزنند، را از بین می برد.

روش مصرف:

چند قطره از روغن را به نصف لیوان آب اضافه کنید. میتوانید از این محلول به عنوان دهانشویه طبیعی استفاده کنید. از قورت دادن این محلول جلوگیری کنید.

روغن نارگیل

روغن اسطوخودوس

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *