روغن گردو

روغن گردو از روغن گیری دانه های گردو به دست می آید. گردو به علت شباهت ظاهری به مغز و همچنین دارا بودن مواد مغذی مورد نیاز آن، به عنوان غذای مغز شناخته میشود. روغن گردو نیز شامل این مواد مغذی می باشد. این روغن سرشار از  امگا 3، مواد...